『医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる』(藤川徳美)の感想レビュー評判まとめ！面白さ・おすすめ理由・不満ポイント

医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せるが、気になっている、あるいは読もうかどうか迷っている方も多いのではないでしょうか？そんな時に読者の感想・レビューは参考になりますよね。

本記事では、そのような私の思いを踏まえて、医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せるの深い感想・レビューをご紹介していきます。見どころ、おすすめの理由や不満まで聞いていて必ずや参考になると思いますのでぜひご覧ください！

最初に、感想レビューをお伺いした読者のプロフィールを簡単にご紹介します。

私は29才の男性で、Webライターをしています。

健康、ダイエット関連の記事を多く執筆しており、自らの虚弱な体質もあって、様々な食事法にチャレンジしています。

よろしくお願いします。

それでは早速ですが、医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せるのおおまかな概要や要約・あらすじを教えてください。

精神科医であり、様々な心身の不調に向き合ってきた藤川氏が、三石巌氏の確立した「分子栄養学」を元にして作り上げた「藤川メソッド」の決定版です。

それまでの著書で記してきた、高たんぱく質 メガビタミン療法を分かりやすく解説し、具体的な始め方の手順、分量などが載っていて、初心者でもすぐに藤川メソッドを実践できる内容になっています。

さらに、現在の日本の医学界の問題点を明らかにし、そこに数多くの治療例が加わることで、その理論の実効性をより理解できるようになっています。

著者である藤川徳美さんについて簡単にご紹介します。

医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せるの具体的な見どころは何でしょうか？

この本では、分子栄養学やオーソモレキュラーといった栄養学的な知識のない方でも、すぐに藤川メソッドを始められるような具体的な数値目安が出されています。

最も重要なたんぱく質、鉄分、ビタミンＢ郡、Ｃ、ＥのATPセット。

さらに重大な病気の方向けのアドオンセットという風に、比較的軽度のたんぱく質不足から重大疾病に至るまで、あらゆる健康状態の方が栄養療法を始められる内容になっています。

また、巻末には藤川氏が実際に治療した方の症例が数多くの載せられていて、その内容を読んでいくだけでも、「私の病気もよくなる」「挑戦してみたい」という前向きな気持ちが生まれてきます。

ただ理論の説明で終わらせず、どんな風にして患者たちがよくなっていったのかを、しっかり見ることが出来るのがこの本最大の見所です。

なるほど。では医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せるはどんなところが面白いと思いますか？また医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せるをおすすめできる理由や読んでよかった点は何でしょうか？

この本を薦めたい理由は、私自信が藤川メソッドに従って体調をよくしていけた経緯があるからです。

私は健康に関する数多くの書籍を読んできました。

しかし、たくさんの人を実際に治してきた実績が本の中にしっかりと具体的な形で、しかもたくさんのケースが載せられていたのは、私の読んだ限りではガンドリー博士の「食のパラドックス」とこの本を含めた藤川氏の書籍だけでした。

そして、食のパラドックスでは勘案されていなかった、「日本人特有の状況」をしっかりと理解して書かれていたのがこの本だったのです。

実はこの、日本人特有の状況が反映されていないという欠点は、まさしく日本医学会の欠点でもあったのです。

日本人のたんぱく質不足、鉄分やビタミンの不足を考慮しない医学界に、藤川氏は鋭い批判を本の中でしています。

これこそが、ただ欧米の研究結果を鵜呑みにして書かれた医学書や健康書籍との違いであり、日本人にとって「盲点」となっている栄養の知識を、明快に伝えてくれる良著となっています。

逆に、医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せるを読んで不満に思うことがや、改善を希望する点、読むデメリットがもしあれば教えてください。

この本は、それまでに書かれてきた藤川氏の書籍の内容をまとめた「決定版」としての意味合いが大きいです。

そのため、個別のたんぱく質や鉄分、ビタミン類への説明は比較的簡潔になっています。

また、内容がぎゅっと詰まっているため、たんぱく質の優先性が少し分かりにくくなっているところもあります。

藤川メソッドは何よりもまず「たんぱく質の十分な摂取」を最重要ポイントに置いていて、たんぱく質不足のままではどれだけビタミンやミネラルを足しても意味がありません。

本来はもっとたんぱく質の重要性を、十分な紙幅をさいて伝えなければいけなかったと思います。

読者の皆さんには、「まずはたんぱく質が一番！」ということをしっかりと頭に入れ、本に書かれているたくさんのビタミン、ミネラルは順を追って少しずつ追加していただけるようにお願いします。

ありがとうございます。最後に、医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せるをどんな人におすすめしたいですか？

病院で何らかの疾患にかかっていると診断された方はもちろん、毎日をもっと元気に過ごしたい、気持ちをもっと強くしたい、ダイエットして自信を取り戻したいと考えるすべての方にこの本を薦めます。

そして、日本人女性の全員に一読していただきたいとも思っています。

日本人女性の実に98％(！)は鉄分不足であり、その事実を、なるべく早く皆さんに知っていただかなくてはならないからです。

この本には社会を大きく動かす力があります。

どんな自己啓発本も、体が作るホルモンには勝てません。

どんな薬も、体の自然治癒力には勝てません。

「なにかおかしい、どこか悪い」と感じるすべての方に、この本は福音をもたらす可能性を持っているのです。

『医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる』面白そうですよね。興味がある、気になる方はぜひチェックしてみて下さい！