『粗食のすすめ』(幕内 秀夫)の感想レビュー評判まとめ！面白さ・おすすめ理由・不満ポイント

粗食のすすめが、気になっている、あるいは読もうかどうか迷っている方も多いのではないでしょうか？そんな時に読者の感想・レビューは参考になりますよね。

本記事では、そのような私の思いを踏まえて、粗食のすすめの深い感想・レビューをご紹介していきます。見どころ、おすすめの理由や不満まで聞いていて必ずや参考になると思いますのでぜひご覧ください！

最初に、感想レビューをお伺いした読者のプロフィールを簡単にご紹介します。

40代前半女性、自営業です。

好きな本はサスペンス、エッセイ、なんでも、そのときの好奇心に赴くままに読みます。

よろしくお願いします。

それでは早速ですが、粗食のすすめのおおまかな概要や要約・あらすじを教えてください。

粗食のすすめは、飽食と言われる現代社会に対して、異を唱えている内容です。

現代の飽食では、化学調味料他多様な添加物が含有された食品が多いことで知られており、それを口にすることは健康によろしくないとのことでした。

では一体どのような食生活を送ると良いのか？ということに触れています。

昔から口にされてきた食事内容が健康に良いと作者は解説しているのです。

健康に良い食事は粗食であるということが本書のテーマとなっています。

著者である幕内 秀夫さんについて簡単にご紹介します。

粗食のすすめの具体的な見どころは何でしょうか？

作者は管理栄養士の資格を習得しており、学歴から高い専門知識を有していることがわかります。

加えて、作者の提唱するfoodは風土、この価値観の元になっている日本各地での経験もまた信用の条件になります。

現代は飽食時代、なんでも揃う時代ですが、その食品により、アトピーなども増えているということ、そうして対応するには自然な食材を口にすることが良いと伝えています。

アトピーというアレルギーが出てきますが、このアトピー皮膚炎に悩まされる子供は多いものです。

化学調味料、添加物など、健康を害する危険は多いと解いています。

全文を読むと、この通りに食生活を改善しようと思うほど、説得力があります。

最後まで読むと、他でも提唱されている当たり前のことだったりして、わかりやすい内容でした。

なるほど。では粗食のすすめはどんなところが面白いと思いますか？また粗食のすすめをおすすめできる理由や読んでよかった点は何でしょうか？

若い年齢から読んでおいたほうがいいであろう本です。

管理栄養士さんの考えであることももちろんですが、断然まとをついているという内容、学術的な内容は絶対におすすめできます。

特に、これから家庭でお料理を作る立場に立たされているという方、主婦、お母さんなどの立場であれば、是非に読んでおくと損はしません。

面白いポイントは、これはごく常識的な内容に触れている本ですから、昔の世代、昔の日本人の食生活を思い返して真似をすれば良いだけのことなのです。

他にこうした内容をまとめた本は、毎月発行されるような栄養士の雑誌が多いはず。

管理栄養士の進める本や食生活は一度は目を通しておくようにすると、身に役立ちます。

例えば、非常食の使いかた、清涼飲料水の使い方、多くの知恵が栄養士さんのアドバイスに詰まっているのです。

若ければ若いほどに、早くから学習しておきたい、そのような読本に思いました。

男性の文章ですが、女性にも読みやすく思います。

逆に、粗食のすすめを読んで不満に思うことがや、改善を希望する点、読むデメリットがもしあれば教えてください。

男性の書いている文章ですから、とにかく文章に可愛い魅力は感じません。

逆にそっけないような文面にも感じるのです。

面白くない点は女性から見たときに、魅力の少ない文章であること。

でも、簡潔にまとめていると思いました。

ところどころ、自分なりにまとめて解釈したり、そこは自由に読んでいました。

今は健康体でも、アレルギーがなくても、家族のものや将来のためになる教養として、役立ちそうです。

他の本のほうが面白いかもしれませんが、学術的に正解であるのは本書がいえそうです。

ページ数も適度になっているし、特に改善点は見当たらず、栄養学やお料理に興味がなくても、口に入れるもの、自分の食卓に関心があれば是非に読んで欲しい一冊でした。

ありがとうございます。最後に、粗食のすすめをどんな人におすすめしたいですか？

これから食について考えているかた、食について学ぼうとしているかたにおすすめできる一冊です。

管理栄養士の立場からの話が節々に見えます。

栄養学の方面から、お料理の方面から、そして口にする消費者の立場からも読んでみてほしい一冊です。

民俗学方面に興味がある方も高い関心を持つ内容と思いました。

あとは、子供や家族の胃袋を掴んでいるという主婦にも読んでもらいたい内容。

加えると最近の女性、市販品ばかり口にしている人に勧めて欲しい一冊です。

『粗食のすすめ』面白そうですよね。興味がある、気になる方はぜひチェックしてみて下さい！